Para peneliti di seluruh dunia menemukan bahwa diet kaya polifenol zaitun dapat menyehatkan jaringan payudara yang sehat, berfungsi pada usus dan jantung. Hydroxytyrosol menawarkan perlindungan ekstra yang signifikan dari kerusakan kulit yang berhubungan dengan matahari. Zaitun memiliki sifat yang unik, karena memiliki dampak langsung pada kulit menjadi lebih indah.
Beberapa manfaat dari diet zaitun yang kaya akan antiinflamasi dan antioksidan, meliputi:
- Meningkatkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban,
- Menurun "kolesterol jahat",
- Meningkatkan "kolesterol baik",
- Membantu penyerapan usus,
- Membantu kegiatan kandung empedu
- Menurunkan kemungkinan batu empedu,
- Menurunkan tekanan darah,
- Menurunkan sekresi asam lambung,
- Merangsang sekresi pankreas,
- Membantu mengembangkan tulang pada anak-anak,
- Mencegah osteoporosis,
- Menurunkan kadar glukosa pada penderita diabetes,
- Mengurangi risiko kanker prostat, dan
- Mengurangi risiko kanker payudara
Sumber: dailyperricone
Post a Comment